In oktober 2024 organiseerde White Lion Travel samen met Hanne van Yogacentrum De Studio de allereerste yoga retreat in Zuid-Afrika. We vertrokken met een groep van 13 enthousiaste vrouwen naar het mooie Welgevonden Nature Reserve, waar rust, verbinding en transformatie centraal stonden. In deze blog nemen we je terug mee naar de Afrikaanse bush om deze magische week nog eens te herbeleven.
Van de ochtendyoga bij zonsopgang tot de magie van een sundowner in de bush, van de lekkere en gezonde farm-to-table keuken tot het relaxen en genieten van heerlijke massages in ons luxe vijfsterrenverblijf, van de unieke ‘once in a lifetime’ belevingen tot de onvergetelijke verbindingsmomenten in de bush.
Het werd een yoga retreat om nooit meer te vergeten.
De eerste stap is altijd de moeilijkste
Op 4 oktober 2024 vertrokken Hanne en ik, samen met 11 vrouwen, op onze allereerste yoga retreat naar Zuid-Afrika. Het enthousiasme was groot, maar dat zagen we eigenlijk al bij de inschrijvingen. Want deze groepsreis voor vrouwen, zat op een mum van tijd vol. En dat is zeker geen evidentie. Want laten we onszelf niks wijsmaken; jezelf inschrijven voor een women’s retreat waar je geen enkele deelneemster kent… Dat is ‘scary’. Jezelf gewoon overgeven aan het moment en zonder verwachtingen je in een avontuur storten waarvan je de uitkomst niet kent, dat is gewoonweg ontzettend stoer. Ik was dus heel erg dankbaar voor het feit dat die 11 dappere vrouwen hier heel bewust hadden voor gekozen om samen een weekje te verbinden in deze magische en ongerepte omgeving.
Want Welgevonden Game Reserve is de ideale plek om moeiteloos terug te keren naar je kern. De bush daagt je uit om stil te worden, je zintuigen te openen en terug diep te reflecteren. In de stilte van de natuur komen we terug thuis bij onszelf: we luisteren zacht naar wat echt belangrijk is. En we doen dit op verschillende manieren. In de vrouwencirkels delen we onze verhalen en intenties, in een veilige omgeving waar iedereen zichzelf mag zijn. Yoga brengt ons dan weer bewust in beweging, we voelen hoe elke ademhaling ons diep verbindt met aarde en lichaam. Meditatie leidt ons naar innerlijke rust, waar wijsheid en kracht vanuit stilte willen opborrelen. Door al deze elementen samen versterken we elkaars energie: we vieren kwetsbaarheid én veerkracht, en herinneren ons aan onze vrouwelijke energie. Zo voegen we de stukken van onszelf samen, geworteld in de natuur en gedragen door sisterhood.
Leven op het ritme van de natuur
Elke ochtend startte de yoga retreat met een game drive bij zonsopgang, gevolgd door een uitgebreid ontbijt. Daarna nodigde Hanne de dames uit voor een yoga- of pilatessessie op het dek van de lodge. Of er werd geopteerd voor een meditatiesessie tijdens de ‘morning drive’, op een beschutte plek midden in de bush. Een intieme plaats waar alleen het gefluit van vogels en het geritsel van bladeren de stilte doorbreken. Tijdens de vrije uurtjes kon je een relaxerende en deugddoende massage nemen of met een goed boek chillen aan het zwembad. En we sloten de namiddag altijd af met een game drive inclusief sundowner. Want wie wil haar dag nu niet afsluiten met een gin tonic of een glaasje wijn met als decor een magische zonsondergang. Eenmaal terug in de lodge, kon iedereen aansluiten voor een heerlijk farm-to-table diner. Een perfecte afsluiter van een perfecte dag.
Oog in oog met een olifant
Wat deze yoga retreat in Zuid-Afrika ook zo bijzonder maakt, zijn ongetwijfeld de safari’s. Twee keer per dag stapten we vol enthousiasme in open safaritrucks met een ervaren ranger. Hij liet ons zien hoe fantastisch vernuftig de natuur in elkaar zit en hoe alles met elkaar verbonden is. De bomen, de planten, de dieren … We leerden er ook terug een les in nederigheid. Want als je plots oog in oog met een olifant of neushoorn staat, dan gaat je hart toch wat sneller slaan. We voelden niet alleen een enorme dankbaarheid om hier te zijn maar het hielp ons ook om terug te relativeren: klein in het universum, maar groots in beleving.
Leren vertragen
Maar niet alleen de dagelijkse game drives zorgden voor fantastische momenten. We leerden er ook terug vertragen en bewust tijd te nemen voor onszelf. We logeerden dan ook op een unieke locatie, midden in de natuur. De lodge bood luxe én rust: comfortabele bedden, een terras met uitzicht op de bush, ons privézwembad en buitendouche. Wakker worden met het gezang van de vogeltjes of het zien van een giraffe in de verte voelde als een droom. Tussendoor boden reflectiesessies en vrouwencirkels ruimte voor intieme gesprekken, waarbij we onze ervaringen en inzichten deelden en zo elkaar ondersteunden in persoonlijke groei. Optionele massages en wellnessbehandelingen sloten de dagen vol yoga en safari af als een liefdevol cadeau aan lichaam en geest.
Unieke belevingen
Maar ook de unieke belevingen tijdens deze magische yoga retreat, zorgden voor onvergetelijke herinneringen. We brachten bv. een bezoek aan een rhino sanctuary en mochten ook een ‘elephant collaring’ bijwonen. ’s Avonds rond het kampvuur genoten we van een traditionele braai onder de sterren, waarbij de geur van gegrild eten en de warmte van het vuur de intimiteit binnen de groep versterkten. De heldere hemel zonder lichtvervuiling bood een adembenemend uitzicht op de Melkweg, perfect voor een begeleide avondmeditatie en straffe rangerverhalen. Allemaal unieke belevingen die ons nog heel lang zouden bijblijven. Hierdoor keerden we niet alleen terug met straffe verhalen voor het thuisfront, we leerden tijdens deze verbindende yogareis ook om terug te connecteren met de natuur, onze reisgenoten én onze eigen kern.
Inspiratie en transformatie
Een yoga retreat in Zuid-Afrika nodigt uit om los te komen van dagelijkse gewoonten, terug te keren naar de stilte en te luisteren naar je innerlijke gids. De combinatie van yoga, meditatie, safari’s en luxe zorgen voor een unieke beleving. Bovendien doen we dit samen en dit maakt het net zo magisch mooi. Vrouwen die elkaar ondersteunen in elkaars transformatieproces: samen groeien, samen delen en samen herinneringen creëren die nog lang zullen nazinderen. Een avontuur om nooit meer te vergeten.
Boek nu je plekje voor de volgende yoga retreat in Zuid-Afrika
Ben jij klaar om te verbinden met jezelf, met een groep gelijkgestemde vrouwen en met de natuur?
Schrijf je vandaag nog in voor de volgende ‘sound healing, yoga en meditatie’ retreat met Floor van der Linden, terug in Welgevonden NP van 04/11/25 tot en met 13/11/2025. Er zijn nog maar enkele plekken vrij—grijp deze kans en ervaar een unieke ‘once in a lifetime’ reiservaring die verder reikt dan een gewone vakantie.
Vraag vandaag nog de infobrochure aan voor deze magische yoga retreat in Zuid-Afrika aan en verzeker je plek!
