Van overprikkeld naar afgestemd: hoe White Lion retreats je zenuwstelsel helpen herstellen
Veel vrouwen voelen het zonder het meteen scherp te kunnen benoemen. Een lichaam dat nooit echt ontspant, een hoofd dat blijft doorgaan en een onderliggende onrust die moeilijk verdwijnt. Overprikkeling is voor velen een bijna normale toestand geworden. Het zenuwstelsel staat voortdurend in waakstand, ook wanneer er geen directe reden is. Rust wordt iets wat […]
Waarom de locatie van een retreat minstens even belangrijk is als het programma
Wanneer vrouwen een retreat overwegen, gaat de aandacht vaak eerst naar het programma. Welke activiteiten zijn er en wat ga ik leren of ervaren. Dat is begrijpelijk, maar het vertelt niet het hele verhaal. De locatie speelt een minstens even grote rol in het effect van een retreat. De omgeving waarin je verblijft, beïnvloedt hoe […]
